Podržavamo čudesne žene

Moge žene su nezavisne, spretne, hrabre i snažne, žene koje ne traže od drugih da joj podižu hemijske, dodaju čašu vode, kupe roze garderobu i koje ne odustaju lako od cilja. Ipak, neretko se susreću sa stereotipovima.

Često ih pitaju: „Zašto to radiš?“

Dok im one odgovaraju: „Ja se pitam zašto ne bih?“

Idu redovno u teretane, dižu tegove, bave se CrossFit-om i svakodnevno se susreću sa novim izazovima.

Ali, u svetu u kojem su im tegovi i intezivni treninzi postali sastavni deo, ove žene su shvatile da im nedostaje jedno.

Nedostaje im podrška, onakva kakvu i drugar, koji pored njih trenira, ima.

Mit: „Ali ti si žena“

Svakim ulaskom u teretanu izaziva poglede, jer ona nije od onih koji sa tegom od tri kile mlatara ispred ogledala, već se sa drugarima takmiči kako bi im dokazala da može da im parira. Mora više da se trudi, da dokazuje svoju snagu, svoju spretnost. Sa posla ide odmah na trening, penje se po konopcu, prevrće točkove… Vraća se kući umorna, ali spremna da se posveti dragim ljudima. Skuva, opere, opegla, igra se sa decom, svojom ili iz komšiluka, i izađe sa drugaricama. A kad je pitaju: „Šta ti treba?“, ona kaže: „Treba mi majica koja neće da me žulja. Koja ima široke otvore sa strane koji će mojim rukama dozvoliti da se slobodno kreću. Volela bih da bude na bretele, jer tako ne bih brinula da li će mi se delovi oko rukava useći u kožu kada se budem pela po konopcu, ili podizala tegove. Bilo bi dobro da bude uz telo, jer onda ne bih morala da kupujem dodatnu majicu i za trčanje. I naravno, da bude lepa na oko, kako bih i uz svakodnevnu odevnu kombinaciju mogla da je nosam.“

Skromna, jaka, nezavisna. Nije li san svake devojčice da postane ova čudesna žena?

Mit: „Sve ste muškobanjaste“

Još jedan od mitova koji nema opravdano poreklo. CrossFit-om se bave osobe koje su svesne snage tela i koje žele da pomere sopstvene granice, granice u vidu snage i kondicije. To nije BodyBuilding, u kojem se samo podižu tegovi kako bi se osoba napucala, već se fokus stavlja na ravnomerno jačanje svih mišića. A dobra strana bavljenja CrossFit-om je u tome što ti biraš kada, kako i koliko želiš da treniraš!

Ukoliko se redukuje ishrana, a ne koriste se veštački dodaci, telo postaje lepo oblikovano. A da li je ta nezavisna barbika muškobanjasta, zaključi, jer se najlepše žene sveta, kao što su Cameron Diaz, Paula Patton, Jessica Biel, Vanesa Hudgens, Gigi Hadid i mnoge druge, bave CrossFit-om.

Mit: „Žena koje trenira Crossfit izložena je riziku od povreda“

Ne nosi li svaki sport nekakav rizik? Ona je dovoljno zrela i zna da mora da sluša i usvaja znanje koje joj trener prenosi, jer se tako onda neće povrediti. Isto tako zna da mora i da koristi adekvatnu opremu kako bi se zaštitila. A kad nauči i počne da primenjuje stečeno znanje na svaku vežbu, moći će da ih kombinuje, smišlja nove i bezbrižno radi na sebi.

Zbog toga, želimo da znaš da imaš našu punu podršku! Zgrabi taj teg u ruke, podigni ga visoko i nasmej se, jer si uspela nešto što se od tebe ne očekuje. Uspela si da pomeriš sopstvene granice! Uspela si da pobiješ stereotipe!