3 vežbe snage sa elastičnim trakama

Nadamo se da je video uvod u trening sa elastičnim trakama već pogledan i da možemo da nastavimo dalje sa 3 vežbe snage sa elastičnim trakama.

Danas ćemo ti pokazati nešto malo napredniji trening jer verujemo da će ti ove 3 vežbe snage sa elastičnim trakama biti od koristi.

Ne moraš da budeš profesionalni trener da bi ovaj trening bio uspešno odrađen, dovoljno je samo da imaš sve rekvizite koji su ti potrebni.

Pored već poznatog trenera Mime Radete u demostraciji vežbi pomogao nam je i Nikola Stupar. Da li smo u tome bili upešni, pogledajte video pa procenite sami?!

Sve naše predloge možeš da pratiš i na Fithub Online Shop Youtoube kanalu.

Outfite koje Mima i Nikola nose, možeš da pronađeš na shop-u:
Duks
Sportski grudnjak
Helanke
Patike

Helanke
Šorts
Let’s bands trake