BRIDE 2 BE FIT: Kako da budem fit do venčanja – 8. nedelja

Jasnin dan iz snova sve je bliže. Ostalo je još 18. nedelja do njenog venčanja. Kako naša fitnes instruktorka planira svoj dan i sa kakvim se iskušenjima susreće možeš da pratiš na našem YT kanalu “Bride 2 be fit”.

Zaprati naš You Tube kanal da bi pratio kako Jasna uspeva da uskladi svoje poslovne obaveze sa privatnim životom i ciljem koji ima, a to je da na dan svog venčanja izgleda savršeno!. Do našeg YT kanala možeš doći putem ovog LINKA

Jasna je fitnes trener, instruktor i edukator ona skoro svakodnevno trenira, ali da bi na svom venčanju izgledala baš kako ona želi, Jasna mora da ima svoj plan ishrane i treninga kojeg treba da se pridržava kako bi ostvarila svoj cilj.

Prethodne tri nedelje smo gledali kako se naša fitnes instruktorka snalazi u kuhinji i priprema zdrave obroke. A u današnjoj epizodi videćete kako Jasna uspeva da uskladi svoje privatne i poslovne obaveze.

Fitnes instruktorka na svom poslu

Jasna voli svoj posao i veoma je uspešna u tome što radi. Ali njen veliki izazov je da uskladi svoje privatne i poslovne obaveze.

Za nju je poseban izazov da uskladi svoje grupne treninge sa planom treninga koji je odredila za sebe.

Vežbači u Jasnu gledaju kao u ogledalo, tako da ona na svom poslu treba da bude potpuno posvećena njima.

Da bi Jasna uspela da se drži svog plana da na dan venčanja izgleda savršeno, ona mora da ima unapred spreman plan za celu nedelju, jer imati i do 15 treninga nedeljno na poslu, nije ni malo jednostavno.

Jasna na svom treningu

Jasna je definitvno odlučila da blista na dan svog venčanja. Iako nije ni malo lako uskladiti posao i sopstvene treninge našoj Jasni za sada ide odlično.

Bitno joj je da se pridržava svog nedeljnog plana i da ne odustaje. Veoma je važno da vodi računa o rasporedu treninga na poslu i sopstvenih treninga, kako bi imala dovoljno vremena za oporavak.

Kako Jasna pravi plan poslovnih i sopstvenih treninga pogledaj u videu ispod.

Sa Jasnom do venčanja i savršene linije

Svake srede do novembra na Fithub Online Shopu biće objavljenja jedna Jasnina priča.

Prati sa nama njen put do venčanja o kojem svaka devojka mašta i želi da izgleda savršeno.

Zaprati naš YouTube kanal i prati Kako se Jasna snalazi u postizanju svog cilja “Bride 2 be fit”

Jasninu 8. priču možeš pogledati u sledećem video snimku: