BRIDE 2 BE FIT: Kako da budem fit do venčanja – 1. nedelja

Dan venčanja je bitan za svaku devojku, a Bride 2 be fit je njena velika želja.

Tada, više nego drugim danima, želi da izgleda i oseća se savršeno.

Jasna Nikolin, fitnes trener, instruktor i edukator počela je sa pripremama za svoj poseban dan.

Naime, Jasnino venčanje je zakazano za novembar, i ona je počela da se priprema kako bi imala savršenu liniju i osećala se savršeno na svom venčanju.

Jasna Nikolin – fitnes trener, instruktor, edukator

Jasna Nikolin je diplomirala na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja. Na fakultetu je bila uključena i aktivno učestvovala u velikom projektu Sport za sve, gde je imala prilike da stekne više iskustva u vođenju grupnih fitnes treninga, koje vodi više od deset godina.

Pored grupnih fitnes treninga bavi se i personalnim treningom u čemu ima višegodišnje iskustvo. Danas radi kao instruktor i trener Les Mills i TRX treninga, Let’s Bands Coach, personalni trener i edukator u iFit kompaniji.

Kao i sve devojke, želim da kada dođe moj posebni dan izgledam i osećam se savršeno, kaže Jasna Nikolin.

Redovno treniram, vodim računa o ishrani i pomažem klijentima da ostvare svoje ciljeve i dobro izgledaju – međutim, ove godine sam postavila poseban zadatak ispred sebe i želim da sa vama podelim sve korake na putu ka ispunjenju misije Bride 2 be fit, zaključuje Jasna.

Bride 2 Be Fit

U narednih 25 nedelja pratićemo kako se Jasna priprema za svoj poseban dan – koliko često trenira, kako se hrani..

Jasnina želja je da te njena priča kroz projekat Bride 2 Be Fit motiviše da istraješ. Bilo da si buduća mlada ili ti je samo potrebna dodatna motivacija da se pokreneš i postaneš fizički aktivan – kroz uvid u Jasnino iskustvo, plan treninga, plan ishrane, vežbe koje joj pomažu videćeš šta je ono što tebi nedostaješ da budeš fit i u potpunosti zadovoljan svojim izgledom.

Jasna će biti tu da sa tobom podeli i kako se suočava sa iskušenjima.

A biće ih, kroz osmeh zaključuje Jasna.

Prati Jasninu priču do novembra

Svake srede u narednih 25 nedelja na Fithub Online Shopu i YT kanalu možeš pratiti Jasninu priču, a pred tobom je prva.

Jasninu priču 1. možeš pogledati u sledećem video snimku.